Bioul, jogging de reprise

Bioul, jogging de reprise
Me voici en course. Ca doit être le 6 ou 7ème kilomètre. Un petit faut plat pour récupérer...
Merci à papy pour toutes ces photos. Sans lui, les blogs ne seraient pas aussi fournis!

# Posté le mercredi 04 juin 2008 16:07

Modifié le jeudi 05 juin 2008 14:23

Me voilà de retour! Bioul, clap première...

Me voilà de retour! Bioul, clap première...
Hello tout le monde! :-)
Ouuuuh que ça fait longtemps....Bin vi, après toutes les péripécies qui me sont arrivées, j'ai dû lever un peu le pied coté course et donc, plus bcp de choses à raconter!Mais bobonne est de retour! hihi... :-)
J'ai refait ma première compet ce dimanche à Bioul. Après toutes ces semaines passées dans "l'ombre", j'ai repris les entrainements depuis 4semaines maintenant, la piste depuis 3 et j'avais vraiment l'envie de retrouver les copains de course. Rien de tel dès lors que de recommencer par un petit jogging sympa, qui plus est, taillé pour moi...des cotes et des descentes à gogo, du bois, des virages, des cailloux, bref je me suis pas mal amusée. Et finalement, malgré mes craintes (bin vi...2 mois sans faire un mètre en courant et 4semaines d'entrainement, ça fait pas bcp. Difficile de savoir où j'en étais), ça s'est plutot bien passé! Je gagne en dame et je fais 6ème au général derrière Eric Fillée. Ceux qui font partie des peletons se rendront compte que c'est déjà un sacré petit niveau. A titre de comparaison, on se bataillait tous les deux quand j'étais en forme. Ce qui veut dire que...la forme revient! Cool...C'est effectivement encourageant car malgré la reprise des entrainement, je ne fais encore que 70-80kms semaine, 2entrainement de qualité. Bien loin des kms que j'avalaient avant.
Alors, une question se pose: faut -il s'entrainer comme des fous pour exceller?? Ha,ha...
Moi, je me rends compte qu'en courant 6fois semaine, en roulant 1à2fois en vélo et en nageant autant , on garde un certain volume tout en soulageant "la monture". Fernand, mon coach, est très prudent et préfère en faire moins que trop pour ne pas retomber dans un schémas de blessure.
En gros, reprise tranquille, sans pression et on voit de semaine en semaine. Et pour ceux dont l'envie leur brulerait les lèvres: non, je n'ai pas d'objectif précis!!! Sans doutes quelques courses pour gagner le challenge Elie Befays et ensuite les courses ING. Mais pas de pression! Objectif premier, ne plus me blesser!!!
:-)

# Posté le mercredi 04 juin 2008 16:02

Modifié le jeudi 05 juin 2008 14:23

Louis et moi...

Louis et moi...
Alors voilà, Louis et moi, on a signé :-)
Vous ne comprenez pas? Ok., je me lâche.
Vous n'êtes pas sans savoir que je travaillais comme déléguée pharma pour Vichy. Malheureusement, au fil du temps, je me suis rendue compte que mon secteur était vraiment énorme et difficile à gérer. J'ai donc regardé pour essayer d'évoluer vers un poste plus accessible et mieux centralisé. Et c'est comme ça que, après trois entretiens, je me suis retrouvée en face d'un joli contrat chez Louis Widmer.
Il s'agit aussi de produits dermo-cosmétiques vendus uniquement en pharmacie.
Mon job consistera à visiter les pharmas dans le Hainaut et une partie du Brabant Wallon, quelques dermatologues et d'animer des journées de consultance.
Un boulot diversifié, dynamique qui j'espère, me permettra de trouver un équilibre entre vie professionnelle et sportive qui, ceci dit en passant, est pour l'instant toujours réduite à l'entrainement en salle et en piscine (je retrottine samedi après 10 jours d'immobilisation suite à une téno-sinovite).
Voilà pour les news...
Bonne chance aux marathoniens qui sont en pleine saison et aux potes qui affronteront les pentes spadoises ce we. Ils se reconnaitront :-)

xxxx

# Posté le mercredi 16 avril 2008 15:53

Parce que c'est un peu notre hisoire à tous...

Danse, prends ma main
Danse, dans mes pas
Et donne moi le La
Lances, mais pourquoi tu te lances pas
Dans le sens de mes pas
Toi qui voulais tout de moi


Alors va voir ailleurs
Et ne viens surtout pas bousculer mon coeur
Même si sans toi je pleure
Oh, va voir ailleurs
Tu trouveras peut- être l'homme l'âme soeur
Qui combleras tes heures


Dors, oui prends ma main dors contre moi
Et donne moi ton corps
Sors, mais non ce n'est pas mon sort
De t'avoir dans mes bas
Sans que tu veuilles de moi


Alors va voir ailleurs
Et ne viens surtout pas bousculer mon coeur
Même si sans toi je pleure
Oh, va voir ailleurs
Tu trouveras peut-être l'homme l'âme soeur
Qui comblera tes heures
Un homme meilleur
Qui comblera tes heures


Mes nuits étaient blanches à tes côtés
Pendant que toi profondément tu dormais
Privé de sexe et d'affection
Je sens monter en moi la pression
Mes nuits étaient blanches à tes côtés
Pendant que toi profondément tu dormais
Privé de sexe
J'ai même du faire la dépression


Alors va voir ailleurs
Et ne vient surtout pas bousculer mon coeur
Même si sans toi je pleure
Oh, va voir ailleurs
Tu trouveras peut-être l'homme l'âme soeur
Qui comblera tes heures


Même si mes nuits étaient blanches
A tes côtés, j'ai continué à rêver
Blême davoir tes hanches sous mes yeux
Balancées, j'ai jamais perdu pied

Alors va voir ailleurs
Et ne vient surtout pas bousculer mon coeur
Même si sans toi je pleure
Oh, va voir ailleurs
Tu trouveras peut-être l'homme l'âme soeur
Qui comblera tes heures




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# Posté le mercredi 16 avril 2008 15:42

Etre narcissique ou comment se remonter le moral :-)

"Nous sommes le descendant d'un spermatozoïde qui a gagné la course devant des millions de congénères. Nous sommes tous des champions!!"


Quand on vous le dit... :-)

# Posté le mercredi 16 avril 2008 15:25

Modifié le mercredi 16 avril 2008 15:58