Stage Espagne

Stage Espagne
Allez, hop hop hop...
Petite séance d'abdos au bord de l'eau!
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# Posté le mercredi 09 avril 2008 16:25

Stage Espagne

Stage Espagne
Les 3 bêtes du stage :-)
Jean-François, ben et Cédric
Finisher de l'iroman d'Hawaï...Rien que ça!
(Moi et ma petite heure de footing, hihi...)
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# Posté le mercredi 09 avril 2008 16:21

Stage Espagne

Stage Espagne
Deux gars extras avec qui j'ai passé le plus clair de mon temps libre.
Jean-Francois et Cédric.
Merci pour cette chouette semaine et votre bonne humeur.C'était vraiment super!
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# Posté le mercredi 09 avril 2008 16:19

stage Espagne

stage Espagne
Les voilà enfin ces photos :-)
Comme je vous l'avais dit, je suis partie durant les vacances de Pâques en stage à Palamos avec un groupe de triathlète.
10 jours de folie...Une ambiance super et un temps propice à l'entrainement.
Seul bémol: je suis rentrée avec une tenosinovite au tibia et je suis de nouveau out pour quelques temps :-(

Sur la photo, une partie des triathlètes de sortie pour une petite ballade de ...180 kms! :-p
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# Posté le mercredi 09 avril 2008 16:17

Bientòt de retour

Un petit mot depuis Palamos ou je viens de passer 8 jours en stage.
Je rentre ce jeudi, l'occasion de vous laisser quelques petites photos-souvenirs :-)
Tres chouette sejour, super ambiance etbons entrainememts.
Je suis partie avec un groupe de triathletes sur la cote est de l'Espagne. Objectif: preparer la saison de tri 2008.
Non, non, je n'ai pas change de sport ( quoi que, ca me plairait!) mais l'occasion pour moi d'etre dans de bonnes conditions d'entrainement et de reprendre un peu confiance.
le bilan est positif puisque qu'a part deux aprm ou j'ai du lever le pied pour douleur ou fatigue, j'ai pu courir 118kms en 8 jours.
J'ai alterne avec pas mal d'aquajogging, de velo, de muscu et de natation, histoire de ne pas rentrer en chaise roulante! :-)
Je reste donc satisfaite de mon sejour même si je quitte Palamos avec une serieuse douleur au tibia gauche. Esperons que ca passe et que se ne soit rien de grave....
Peux être pourrais je bientôt refaire un peu de qualite et revenir sur les compet.
Patience et rigueur....
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# Posté le mercredi 02 avril 2008 14:48