Tout simplement parce que moi aussi,un jour,j'ai voulu avancer,m'instruire et en savoir plus .
Comment progresser,comment m'alimenter,comment me reposer,comment me soigner,quelles chaussures porter,quel médecin consulter sans me faire arnaquer,quelles courses choisir,comment mettre mon dossard (je plaisante MDR!).Bref,ces questions,tout coureur(euse) minutieux se les pose un jour.
Aujourd'hui,avec l'expérience que j'ai acquise,peut-être pourrais -je vous aider à y voir plus clair et à trouver réponse à vos questions.
Un plan d'entrainement,des conseils diététiques ou techniques,le choix de vos chaussures...ect.Contactez- moi!
cath.lallemand@hotmail.com
Vous pouvez aussi me rencontrer pour discuter là ou je passe le plus clair de mon temps:
Fitness santé Nature,rue de la station à Jumet.
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